Abwehrmechanismen-Generator

Abwehrmechanismen beim Schreiben von Belletristik

Abwehrmechanismen sind unbewusste psychologische Strategien, die der Geist automatisch einsetzt, wenn er auf ein unerträgliches Gefühl stößt. Sie reichen von primitiv bis reif. Primitiv ist die Verleugnung, die die Realität leugnet, oder die Projektion, die eigene inakzeptable Gefühle anderen zuschreibt. Reife Abwehrmechanismen umfassen Sublimierung (Umlenkung von Trieben in Produktivität) und Humor. Dazwischen liegen Verschiebung, Rationalisierung und Intellektualisierung. Die genutzte Kombination verrät viel über das Innenleben eines Charakters. Abwehrmechanismen sind eng mit dem Bindungsstil verknüpft und aktivieren sich oft zusammen mit der Stressreaktion.