143 peurs réparties en 8 catégories psychologiques
Chaque peur superficielle découle d'une blessure psychologique plus profonde. Le Dr Karl Albrecht a cartographié ces peurs en cinq catégories fondamentales : l'extinction (peur de la mort), la mutilation (peur des dommages corporels), la perte d'autonomie (peur d'être piégé ou contrôlé), la séparation (peur du rejet ou de l'abandon) et la mort de l'ego (peur de la honte ou de l'échec). Lorsqu'un personnage est terrifié à l'idée de parler en public, ce n'est pas de la scène dont il a peur ; il craint la mort de l'ego (peur de la honte ou de l'échec). S'il fuit l'engagement, il s'agit généralement d'une peur de la séparation. Au-delà de ces cinq catégories, les personnages luttent également contre des phobies, des angoisses existentielles et la vulnérabilité de l'intimité. Connaître la peur fondamentale d'un personnage explique pourquoi il agit sur la défensive et vous indique précisément comment il réagira sous pression. Les peurs centrales sont souvent ce qui active les mécanismes de défense d'un personnage et façonne sa réponse au stress.